托福听力怎么练习?听力作为托福考试的难点，令许多考生头痛，不知道该怎么办。今天小编就来跟各位考生从三个阶段来分析一下平时该如何准备托福听力。

　　托福听力怎么练习

　　一个阶段：夯实基础阶段

　　背单词

　　请注意这里指的背单词并不是用眼睛去看，这样的方法去练习听力，根本没有任何效果。为啥呢?因为用眼睛看单词是拉高视觉反应力，这个对阅读的帮助性极大，但是，听力考的是你的听觉反应能力，因此，请你一定要通过听音频来背单词。问题来了，究竟如何去背诵托福听力的单词呢?以及怎么去背听力单词呢?方法如下：

　　(1)听音辨别意思就好

　　这里有一个误区就是，许多同学，都会一边听单词发音，一边把单词的拼写写出来。我不否认这个方法可以拉高英语能力，但是，对于托福听力考试而言，根本不考单词的全部拼写，因此，一味的练习拼写是浪费时间的。托福听力考的是听到单词发音，是否可以辨识其中文意思，是否可以写出缩写来，所以，我建议考生做单词听写的时候，写出它的意思以及缩写就可以。

　　(2)单词或者短语的意思要理解的扎实

　　2017年的托福听力真题中出现了这么一句话：Its good quality justified its high price。很多同学听到这句话非常懵逼，就是因为谓语动词justify有人竟然把它理解成了“公正”和justice的意思混了，导致这句话的意思理解的不到位，justify的意思是“对.....做出解释”(provide a reason for)这个事情告诫大家，一定要把单词的意思搞清楚，所谓的搞清楚不是单纯理解中文意思，多年的培训与研究经验告诉我，看英文释义才是理解单词的王道，请大家一定要要查英英解释。

　　(3)2S论

　　考生听到一个单词的发音后，应该在极为短暂的时间内将其中文意思反应出来，这个短暂的时间应该在2S以内为优，在考场上，如果你不能在2s反应出单词的意思与缩写，那就意味着你可能会遗漏后面的关键信息，等你反应出来，后面的内容都讲完了，我们老家有一个俗语叫：黄瓜菜都凉了。由此，我就要说明一个事情，那就是，许多考生说，自己一记录笔记就根本上后面的内容，我在这里可以明确告诉你，笔记跟不上听，就是基本功不到位，单词反应速度慢。我经常反问学员，你上大学的时候，怎么就一边玩一边可以听课，可以三心二意呢?但是，在听英语听力的时候，就不敢放松呢?原因就是中文这个东西，你已经太熟悉，已经深入骨髓了，但是，英文单词呢?估计都在消化道里面都着排泄呢!我建议考生，在平时进行单词的听写的时候，请你一定要把反应速度慢或者根本不知道的单词用荧光笔画下来，反复进行跟读训练，重复多遍。那单词听写的书籍较好用哪一本呢?这里推荐刘洪波老师编写的《新托福听力考点词》，还有考满分编的那本词汇书其实也不错!

　　(4)句子精听

　　首先，我要先说说精听的材料，许多机构的老师会跟学员说练习什么SSS，我非常不建议，没啥用处，为什么?既然你是考托福，那就适应托福的发音的模式(风格，语速，习惯)，我承认SSS适合于拉高学员的学科背景知识，但是却无助于学员的托福听力考试。我强烈建议，学员的精听材料就是TPO。TPO 1-5是2009-2010年的题目，时间非常久远，不适于模考练习，但合适于精听练习，建议考生把20篇讲座练习透，你要是能把这20篇吃下来，那你听力基本功就没啥问题。关键是，怎么精听。我的建议如下：考生要以句子为单位，一句一句的听。在初期，每句话建议放三遍，先写出句子主干，再写句子修饰，如果一个句子超过三遍都没写出来，就不要再听了，接着写下一句，整个文章都写完了，核对原文，把没写出来的句子或者写错的句子，标注下来，先分析句子，再听音跟读句子。记住，一篇文章要按照这个方法，循环2-3遍，熟练为止。

　　第二阶段：方法体系学习

　　许多学员经常想当然的以为，基本功练习好了，自然而然就可以考高分了。有这种想法的学员，我只能送你一句话：too young, too simple; sometimes naive. 如果托福听力考取高分的关键是是解决底层的基础性问题的话，那努力刻苦的人几乎都能考25+，但是现实却是可怕的，很多同学已经写了好几本精听练习了，单词刷了好几遍了，分数还是18分左右，这又是为什么呢?答案就是，你没有掌握托福听力考查套路，这个时候你需要找一个靠谱的机构或者靠谱的人来学习听力的体系，那么托福听力的到底在考什么呢?上课学习的时候，我应该解决什么问题?

　　1.重点信息的判断

　　一篇讲座内容非常的长，不可能所有内容你都记录，你也不可能而且没有这个能力记录下来所有的内容，这个时候你必须要去分辨出，什么情景下我应该去侧重记笔记，什么情境下我只需要听懂即可，请注意，在托福听力中，你不可能不记笔记，也不能可能一点儿不记录(除非你牛逼)，所以，你必须要掌握原则，而这个原则就是：什么时候应该重点记录笔记，什么时候听懂，什么时候即使听不懂或者听糊掉了，也不要紧。

　　2.文章的脉络

　　有些门派认为，学员一定要能够去听出句子与句子之间的逻辑关系，能够听出信息的扩展词，这样的要求实在太高，不光学员不行，连我在遇到一些陌生领域的时候，理解起来也是费尽的，这个理念着实为难学员。所以有人便问:Bob,你的理念是什么?其实很简单，你需要做的是，能够去做好信息的分层，知晓这篇文章有几块大的信息组成即可，配合一些常见听力文本结构的梳理，对文章脉络的理解上，自然而然就拉高了。

　　3.选项的分析

　　这个尤为重要，这个就相当于足球比赛中的临门一脚，中前场配合再美妙，较后一脚打不进，都是白搭的。现在托福听力考试不同于以往，以往的考试是只要你的文章听懂了，选项就可以作对，但是一切都在发生变化，现在的考试是，你即使听懂了文章了，选项都不一定能选对，为啥?因为四个选项中的内容，你可能都听到过，这个时候你便会手手无足措，更可气的是，有的时候你看题干的时候，你都不知道这个题再考什么，心中不禁感叹：自己到底在听什么呀???!!!!!。基于以上的问题，考生必须要去了解错误选项的设置原理是什么样的，陷阱有哪些以及如果题干看不懂，怎么去根据听到过内容以及笔记内容来进行选项的判断。

　　4.强化巩固

　　请记住，强化阶段尽量不要直接做真题，建议通过TPO练手，不要小看TPO，这个是官方过去考过的真题，是具有代表性，请大家一定要重视，另外，托福听力的出题，很少出现全新的内容，托福听力真题内容都会以TPO中内容为基础，进行扩展延伸。举个例子，2016年我在美国考场考试的时候遇到一篇经济学文章，讲的是“animal spirit”(动物精神)，讲的是运用心理学来解释金融投机行为，这篇文章的前部分内容，基本上就是TPO 6 L1的内容再现，所以，请你不要轻视TPO。

　　第三阶段：冲刺阶段

　　这个阶段，考生可以通过练习往年的真题来进行强化冲刺，我们马上就要上线往年的真题模考软件(非TPO)，这是免费的，大家可以做做题目，感受一下真题的难度。这个阶段考生的任务是，重点练习逻辑脉络比较复杂的文章，以及错的比较多的文章，一定要在单词，句子，重点信息，文章脉络，选项分析这几个方面细致吃透。

　　托福听力评分标准

　　托福总分是120分。听说读写单科满分均为30分。新托福听力评分标准是按正确题目个数给分的。托福听力一共是6篇文章，34道题，在6篇文章中所有回答正确的题目数量加起来就是你的“total points”。

　　在新托福听力部分，大部分正确答案的分值是1分，有些问题的分值可能是2分。

　　1、当问题的分值是1分时，所有的项目都要回答正确，这一题才算是拿到了全部分值。

　　2、当问题的分值是2分时，比如，四选三的题目，必须全部答对才能得到所有分值;选对2个，可得到1个分值。

　　3、新托福听力以单选题为主，复选题和表格题为辅。

　　4、在表格题中，所有的项目都要回答正确，这个表格题才算是拿到了分数。

　　以上就是小编今天想要分享给大家的“托福听力怎么练习”，希望能够在对托福的学习中，给大家带来收获!