如何在有限的备考时间内完成托福成绩的提升，那就需要我们有良好的备考计划和时间管理能力。很多考生因为不会管理自己的时间，导致备考时间不能得到充分的利用，那么如何管理好自己的学习时间呢?小编总结了一些在备考中考生经常会遇到的问题。

1.早睡

身体是革命的本钱，有了良好的精神状态，学习效率也会大大提升，为了保证了第二天充足的精神，建议各位还是尽力保证睡眠时间。

2.制定好长线计划

提醒各位考生们：如果你不是可以将1分钟掰成2分钟用的高效率人才，那请吃晚饭休息片刻后，立即给自己制定好当天晚上要完成的任务。当然，这个任务只是short-term的，它的制定是要根据long-term plan去制定的。如何去制定long-term plan, 这里给大家介绍一种“计划倒推法”。拿备考托福为例，想要在实考中取得托福100+的成绩，在考前一周，至少得TPO刷完3遍，分析过错题，单词书也得刷完3遍;接着再倒推到考试前两周，任务完成量比考试前一周相应减少一些;如此类推，可以把达到计划分开来到每月、每周、甚至是每天。化整为零，事半功倍。

3.及时消灭 “未完成”项目

当天的计划，如果有出现未完成，一定需要在后面抽出时间补掉，不能让未完成一直停留在这个状态下;同时，要保证后面的计划不要因为要补之前的计划而受到影响。否则就变成拆东墙补西墙了。

4.找到适合自己的学习方法

很多考生都会遇到的问题是自己明明很努力，很勤奋，为什么托福成绩不见提升，这时候我们需要的就是停下来，仔细检查所有的托福备考事项，归纳总结适合自己的学习方法(当然如果自己看不到问题的所在，就需要专业老师的帮忙指点)，在了解自身情况之后，找到能事半功倍提升学习效率的方法，不仅给自己信心，缩短备考时间，在托福成绩的提升上也能看到效果。

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