有很多学习托福的同学抱怨托福听力差，备考效率低，不知道怎么解决，下面就例举一下广大考生出现的一些学习上的问题，纠正这些学习方法肯定能对托福听力有很大帮助！

一、别过多关注不认识的单词

ETS从不要求考生听懂每一个单词，单词是一个基础量，但我们需要在听不懂的情况下如何理解一个lecture，这是需要做到的，整个课程设计和单词量没有关系，无论你现在水平如何，从另一个视角打开全新听力，结构层次的练习让你无论10分还是25分都能够获得想要的提升。

二、永远不要把听力做成阅读

学生一旦听不懂文章，往往会看着文本来听，很多方法也建议学生这么做。毫无疑问，这样做的直接后果是该文章能听懂了。但是这个听懂的过程是先看懂，音频声音形象的建立只是印证了你的阅读。

三、口语训练并不适用于托福听力

有一个误区，大家经常踩，那就是口译训练并不适用于托福听力。听力并不需要中英文之间的转换能力，很多口译出身的老师会建议听力中做翻译，但我们听懂的步骤是在听到声音形象后理解意思，不需要翻译。

托福培训：托福听力备考要领

四、听写只听不写，重过程不重结果

听力能力由三个能力构成，语音识别，语义识别和结构层次，分别对应单词，句子和篇章层面。听写本身只解决语音识别，并不能理解句子意思，或是结构层次。听写不要写下来，写下来浪费时间，我经常说，每个方法都能effective，关键去考虑它是否能有efficiency, 你在单位时间的付出是否能收获等量的效果。

因此，听写不要写下来。如果你发现不写下来就听不懂，参看A条，不要把听力做成阅读。强迫自己听。听写要做，但只是一个最基础的工作。如果只做听写，听力永远无法提高，永远，不要忘了语义识别和结构层次。

五、听力不仅仅是大量时间和次数的听，一定要有方法

很多同学问，一个lecture需要听几遍。如果你没有提高，几遍都一样。听的过程一定要去抓层次结构和出题点。参考一些核心的内容，完整的去完成一个lecture, 关键不在遍数，2遍也能达到很好的效果。

六、结构为王

笔记最重要的是结构层次，每个人的笔记都是高度个性化的，笔记只有两个目的，一个是有效定位，一个是理清结构。很多同学发现记了的没有考，考了的没有记。首先尝试记少，从抓一句话的核心词(不可替代词汇，能提示你整句的词汇)，扩展到10s一次停顿，在扩展到1min，逐渐能够抓到层次.。再参考一些核心内容,，抓住考点。

上面这6点就是本文总结的托福听力备考技巧，希望正在学习托福的同学以及计划学习托福的同学可以借鉴！

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