GMAT整场考试，不计算穿插其中的两次短暂休息间歇，整场考试长达3小时30分钟的考试时间，对于考生的精力和体力可以说是一次巨大的挑战，考生如何在考场上保持镇定，稳定发挥出实力?下面小编就为大家做详细介绍。
把时间器当成指导
考生首先需要明确的一点，就是不要把考试时间和屏幕上的计时器看成一种限制，而是当作考试中的指导。以写作为例，GMAT作文的写作要求是在30分钟内完成一-篇 ARGUMENT作文。如果把30分钟当成一种限制来看，考生的压力就会瞬间被放大，毕竟30分钟里写完一篇文章的确不是易事。但反过来想，如果把30分钟的时间拆分成数个时间段，而每个时间段内需要完成的任务都能按时做到，那么限制就变成了- -种指导考生-步步完成写作的指引工具。比如，考生可以首先把前5分钟用来读题审题和列出提纲。然后接下来的20分钟用来写完正文。最后留出5分钟左右的时间返回阅读全文检查纠错。这种拆分时间的做法，无形中就会降低由于时间限制带来的额外压力。
不要自乱阵脚
考生在参加考试前，无论如何都要清楚的认识到这样一个事实并做好对应的心理准备，那就是不管你做了多么充分的准备，GMAT考试自适应性的特点决定了你必然会在考试中遭遇到- -些难度超高难以解决的题目，而GMAT考 试的满分容错率其实也是为这些题目所准备的。这些难题的出现时间点毫无规律可言，既有可能在考试一开始就碰到，也有概率出现在考试最后。无论何时出现，务必不要因为碰到这些题目而惊慌失措，打乱考试情绪和心理状态。遭遇难题时，请尝试着做一些深呼吸，再花1分钟时间看看有没有思路。GMAT考试中，有些题目被设置成有捷径可走能在短时间内完成，而有些题目则往定了需要考生花费一定时间才能解决。如果实在没有办法处理，那么就请毫不犹豫地挑-一个最有可能的答案后继续前进。而不论你做出何种选择，考试心态都不能因此受到影响，不要自乱阵脚。
化休息时间
GMAT考试中，考生会有两次可选择是否使用的短暂休息时间，时长均为8分钟。次可选择休息时间在整场考试的第二部分，即综合推理部分完成以后。而第二次休息时间则在第三部分的数学完成后出现。考生可以选择放弃休息直接进入下一个部分的考试中，但小编还是建议大家尽可能化地利用好这些休息时间。
一旦你选择了使用休息时间，那么就请快速离开考试房间，因为在你按下确认休息的那一瞬间， 8分钟的计时就已经开始了。休息时间里，建议大家以舒展身体，放松情绪为主。长时间坐着考试会导致疲倦和集中力下降。通过伸展运动活动身体加速血液流动能有效缓解这些症状。休息的时候也请关注好时间，如果超过8分钟，无论你是否回到电脑前，考试都会继续进行，而其中损失的时间则会从你的下一部分考 试中扣除。
GMAT漫长的考试时间意味着考试本身是一场持久战，能够坚持到底，始终保持好状态，才能在考试中取得佳绩，希望上面的这些考场心得和建议，能够帮助大家更加顺利地完成考试。
TIPS: GIAT考 试当天应提前出门早到考场
如果你家距离考场有一定路程， 那么为了避免途中可能会出现的各种突发状况，比如交通堵塞、车辆故障，安排好时间提前出门就显得非常重要了。早点到考场，你会有更多的时间做一-些考 前准备工作，比如放好随身携带物品，上个厕所，调整一下身心状态，以的精神面貌面对考试。
