在这个遍是美食的时代，谁又能抵抗的住meis诱惑?

　　随着我们越来越多的人往城市迁移，各个地方的特色美食也让我们随处可得，比如重庆的火锅，湖南的湘菜，潮汕的牛肉火锅，还有各种美，意，法美食，我们很容易在自己居住的城市找到这些美食!

　　夜跑的时候街头更是到处都有的烤串，所以，可想而知，在这样的环境下，要坚持下来减肥是多不不容易的一件事情!

　　好了，今天我么就一起来聊聊“减肥”的那点事!

　　1、“减肥”英文怎么说?最常用的可以说：lose weight,

　　例句：

　　Low-fat diets are not the best way to lose weight.

　　低脂肪饮食并不是最好的减肥方式。

　　如果是节食"减肥"可以说：on a diet

　　例句：

　　Don't seduce me with pizza!

　　I'm on a diet!

　　别拿披萨诱惑我!

　　我在减肥!

　　还可以说：slim down，

　　也就是：变苗条点儿

　　例句：

　　I should slim down.

　　我应该变苗条一点。

　　2、常见的减肥方法

　　比较常见的减肥方法，

　　无外乎两个“管住嘴，迈开腿”，

　　在饮食上：

　　①Go on a diet.节食

　　如果是go on a crash diet，

　　表示疯狂的节食，这就太有害健康了~

　　在运动上：

　　②Do exercise.锻炼

　　任何场所的运动锻炼都可以用这个词组.

　　③Work out.健身

　　特别暗指在健身房的锻炼，

　　爱用work out，运动，

　　要走这些正常的途径确实很难，

　　所以

　　有些人会走极端去减肥：

　　比如：

　　①Take diet pills/ weight loss drugs.

　　吃减肥药。

　　有的药是会有副作用(side effects)

　　②Liposuction [ˈlɪpəʊsʌkʃn]

　　抽脂手术。

　　这个单词是个复合词lipo脂肪，

　　suction吸，吸掉脂肪就是抽脂。

　　3、和减肥相关的英语表达Have you been losing weight?

　　你最近在减肥吗?

　　Yes, I have put on some weight last month.

　　是的。我上个月发胖了一些。

　　We can diet like crazy and not lose weight.

　　我们拼命地节食，但也不能减肥。

　　For some people,

　　losing weight is a terrible struggle.

　　对一些人来说，

　　减肥是一件很艰难的事情。

　　You should cut down on snacking.

　　你不能再吃零食了。

　　It makes sense to eat a reasonably balanced diet when slimming.

　　在减肥过程中保持饮食的营养相对均衡是明智的。

　　I need to start to watch my carbohydrates.

　　我得开始少吃碳水化合物。

　　As she got older,

　　the pounds added on until she was virtually unrecognizable.

　　随着年龄增长，

　　体重的增加使得她几乎无法辨认了。

　　I can eat what I want but I never put on weight.

　　我能想吃什么就吃什么，

　　但是体重从来不会增加。

　　I hope that I can keep fit all the time.

　　我希望我能一直健康匀称。